11月も残すところあと1週間
そろそろ忘年会シーズンですね
忘年会はついつい飲み過ぎて
二日酔いに悩まされる人も
少なくないのでは
悪酔いを防ぐには
ウコンが効く事は
皆さんもご存知ですよね
それでは
何ウコンが悪酔いや
二日酔い予防に効くか
ご存知ですか
ウコンの種類は
約50種類あって
その中でも『秋ウコン』に含まれる
黄色の色素成分『クルクミン』が
肝臓の働きをサポート
二日酔いをブロックする
働きをするそうですよ
更にウコンには
コレステロールの排出を
助ける働きや
強い抗酸化作用で
ウイルス等を跳ね返す力も
あるそうです
ウコンって色んな効果が
期待出来るんですね~
ちなみに
カレーやたくあんが黄色いのは
このウコン(ターメリック)が
使われているから
美しい黄色が出せるのは
秋ウコンだけらしいですよ
( ・ノω・)コッソリ
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乾燥が気になる季節
手のカサつきが気になって
ついついハンドクリームを
塗りたくなっちゃいますよね
( ・ノω・)コッソリ
折角塗るなら+α
ハンドクリームを
手指全体に塗ったら
↓
1本1本の指を
もう片方の指で挟み
付け根から先端に向かって
軽く引っ張る様にストレッチ
↓
爪の付け根をマッサージ
↓
指と指の間のツボ押し
↓
血行が良くなって
美しい爪&手指へと
導いてくれますよ
ハンドクリームを
塗るついでに
マッサージをして
手荒れ知らずの
手指美人を
目指しちゃいましょう
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昨日立冬を迎え
暦の上ではもう冬
大分空気が
冷たくなって来ましたね
特に朝晩の冷え込みは厳しく
日中との気温差が
10度以上になる日も
少なくありません
急激な気温の変化は
体に負担をかけ
不調の原因になりますので
体の冷えを防ぐ事が大切
靴下を履くと0.6度
カーディガンを羽織ると2.2度
ひざ掛けを掛けると2.5度
マフラーを巻くと3度
体感温度が上がるそうですよ
ちなみに
首、手首、足首の3つの首は
動脈が皮膚に近い位置にあるので
温めると体に流れる血液も温まり
体感温度が上がりやすいのだとか
益々寒さが厳しくなる季節
3つの首を上手に温めて
体調を崩さない様に
気を付けてお過ごし下さいね
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最近、爪が割れやすく
なっていませんか
それもその筈
爪は皮脂腺や汗腺が無いので
元々乾燥しやすいのですが
秋になると
空気が一気に乾燥する為
更に割れやすくなるのです
日に日に気温が低下する秋
気温に比例して
湿度も低下して行きます
湿度が低下すれば
更に割れやすくなりますよ
そんな時は
キューティクルオイルが
オススメ
キューティクルオイルの
保湿効果で
乾燥から爪を守ってくれますよ
キューティクルオイルを
爪に塗り
ハンドクリームを使って
爪の付け根を
マッサージしてあげると
健康な爪が生えて来ます
ひびが入ったり
二枚爪になったり
折れたり割れたりする前に
是非試してみて下さいね
爪が割れやすくて伸ばせず
お悩みの方には
ジェルネイルがオススメ
ジェルネイルが
爪全体を保護してくれるので
爪を伸ばす事が出来ますよ
是非お試しあれ
ネイルに関するご相談は
こちらまで
↓
【ジェルネイル実施店】
℡ 0120-43-9050
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大豆等に含まれる
植物イソフラボンが
女性ホルモンに似た
働きをする事は
良く知られていますが
イソフラボンは
乳がん・卵巣がんリスク
低減作用
更年期障害の症状改善
生活習慣病リスク
低下作用の他
抗がん作用も
期待出来るそうで
生活習慣病予防に
役立つ事が知られる
緑茶には
子宮体がんリスクを
低下させる作用が
認められているそうですよ
大豆食品と緑茶を
こまめに摂取していれば
女性特有の病気と
生活習慣病の予防に
なりそうですね
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
ウェルカムな美容室です(・∀・)♪
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更新して行きたいと思っております。
皆さん仲良くして下さいね∩・∀・∩