1年の中で
一番紫外線が強くなる7月
「紫外線対策
しなくちゃいけないけど
暖かくなると
虫は出て来るし
『日焼け止め』と『虫除け』
両方出来るスプレー
ないかなぁ~」
そんな時はコレがオススメ
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ビューティープロ
UVカットシャワー アロマガード
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紫外線をしっかりカット
国内最高水準の
UV防御能力がありながら
お肌にやさしいノンケミカル処方
しかも汗や水に強い
ウォータープルーフタイプで
全身&髪にも使えます
いつでもどこでも気軽に使える
スプレータイプの
UV&虫除けスプレーで
今年の夏は
優しくお肌を守っちゃいましょう
【UVカットシャワー
アロマガード取扱店】
℡ 0120-43-7922
℡ 0120-43-9050
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昨日、今日は
随分気温が上がりましたね
こう暑い日が続くと
ビールが恋しくなる人も
多いのでは
実は…
ビールには
体に良い栄養素が
含まれている事を
皆さんご存知ですか
体にとって必要な栄養成分
炭水化物・たんぱく質
ビタミン・ミネラル等が
含まれていて
中でもビタミンB群を
多く含んでいるそうです
キリスト教では
『ビールは液体のパン』とされ
中世ヨーロッパでは
修道院で上質なビールが作られ
断食の際の栄養補給に
高い栄養価を持つビールを
飲んでいたと
伝えられているそうですよ
ビールって体に良い
飲み物だったんですね
だからと言って
飲み過ぎは禁物ですよ
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そろそろ梅雨入り
梅雨に入ると
何と無く体調がすぐれない
なんて事ありませんか
そんな時に食べておきたい
食材の1つに『しじみ』があります
しじみは肝臓を強くする
成分が入っているので
疲れた時や
体力が低下している時に
オススメで
「土用しじみは腹ぐすり」
という言い伝えがある様に
うなぎ同様しじみも
夏バテに役立つらしいですよ
そんなしじみを
美味しくするコツを1つ
薄い塩水で砂抜きしてから
冷凍すると
うまみ成分が増すらしいですよ
しじみは冬と
春から夏にかけての
今の時季が旬だそうです
やっぱり旬の物は
体に良いんですね
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多彩な栄養成分を
バランス良く含んでいたり
ある特定の栄養成分を
多く含む事で
美容や健康維持に
役立つとされている食品
スーパーフード
アサイーやチアシード
キヌア等が話題になりましたよね
実は…
昔から日本食には
欠かせない『昆布』も
スーパーフードなんですって
皆さんはご存知でしたか
昆布には
カルシウム・鉄・カリウム
食物繊維がたっぷり含まれ
昆布のネバネバに含まれている
食物繊維『アルギン酸』は
塩分の排出を促したり
お腹の調子を整える働きがあり
褐色の色素成分
『フコキサンチン』は
燃えやすく若々しい体作りを
サポートしてくれるそうですよ
昆布が体に良いのは
知っていたけど
こんなに凄い食材だったとは…
これは間違いなく
スーパーフードですよね
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最近腕や首に湿疹が出来たり
赤く腫れたりしていませんか
その症状
『紫外線アレルギー』
かもしれませんよ
紫外線アレルギーは
発疹・腫れ・かぶれ等
皮膚に現れる事が多く
目の充血・涙が出る
目に異物感がある
頭痛・発熱・吐き気等
目や体に現れる場合も
ある様です
紫外線は
長時間浴びると
健康被害の原因になる
『UV-A』
皮膚や眼に有害で
日焼けを起こしたり、
皮膚がんの原因となる
『UV-B』
大気層で吸収される為
地表には到達しない
『UV-C』
の3種類あります
年間で一番紫外線量が
多い時期は7~8月と
言われていますが
実は…
肌の奥まで侵入し
シワやシミに影響を与える
『UV-A』の紫外線量は
5月が一番多いそうですよ
余談ですが
昨日車を洗っていたら
みるみるうちに腕が赤くなり
時間と共に薄ら茶色くなって来たので
日焼けしちゃったw( ̄Д ̄;)w
と思っていたら
夜中に赤い湿疹が出来ました
益々紫外線量が増す
これからの時季
体に影響が出ない様
紫外線対策は必須ですよ
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
ウェルカムな美容室です(・∀・)♪
スタッフのひとりごとを始め
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ヘアケア・美容・ネイルに
関する事などなど
更新して行きたいと思っております。
皆さん仲良くして下さいね∩・∀・∩