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【スタイリスト・アシスタント・パート募集中】
連日の夏日
気温はかなり上昇してるのに
毎日乾燥注意報が出ていますね
真夏と違って５月は
気温が上がっても湿度が低い分
爽やかで過ごしやすいですが
乾燥
更には
グングン増加する紫外線量に
肌ストレスは溜まる一方
乾燥でバリア機能が低下した肌に
強い紫外線を浴びると
シミやシワが出来やすく
肌トラブルの原因になります
気候が爽やかだからと
うっかり無防備で過ごすと
後で大変なことになりますよ
取り返しがつかなくなる前に
化粧水に乳液、クリーム等で
肌水分の蒸発を防ぎ
日傘や帽子、日焼け止めを塗る等
過ごしやすいと安心せずに
保湿＆紫外線対策を
お忘れなく
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[0回]
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ウルトラパルスプレミアムは
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京都生まれのスキンケア
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しっとり潤ったやさしく
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℡ 0120-43-7922
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急に暖かくなりましたね
連日の20℃超えと思っていたら
25℃を超える夏日
まだ4月なのに
30℃を超える真夏日を
記録した地域も有る様です
因みに明日の栃木市は
最高気温28℃の予報が出ています
お彼岸過ぎても
なかなか暖かくならなくて
ついこの間まで
ダウンジャケットとか着てたのに
急過ぎますぅ～
気温が急激に変化すると
体が対応出来ないですよね
こんな時は熱中症要注意です
体が暑さになれていない上に
熱中症の予防もしていないですから
まだまだ1日の気温差が大きい季節
昼間の気温に合わせてお出掛けすると
帰りに寒くて風邪引いちゃいますよ
脱ぎ着出来る服を着用したり
こまめな水分補給を心がけて
熱中症や風邪等を引かぬ様
気をつけましょうね
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サラダ油、バター
肉等に含まれる
どれも1ｇ 9キロカロリーと
少量で多くのエネルギーを
生み出す油脂
取り過ぎると
・肥満
・高血圧
・高脂血症
（脂質異常症）
・糖尿病
・動脈硬化
（脳梗塞、心筋梗塞）
・大腸がん、乳がん
等のリスクが高くなると
言われているそうで
摂取しない方が良いと
思われがちですが
不足すると
・エネルギー不足になり
疲れやすい。
・細胞膜がもろくなり
病気を招きやすい。
・ホルモンが十分に作れない。
・脂溶性ビタミンの吸収が
うまくいかない。
・肌トラブル。
・便秘
等の症状が…
30歳以上の人が
1日に摂る脂質の目標量は
およそ50ｇだそうですが
お菓子や加工食品等にも
油脂は含まれているので
知らないうちに
摂り過ぎているかもしれません
脂質は適量を摂る事が
大切なんですね
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春は体がむくみやすい事
ご存知ですか
昼夜の寒暖差が大きい春は
血液中の余分な水分が滞り
血液やリンパ液の
流れが悪くなるので
むくみやすい状態になるそうです
体がむくむと
体重は増えていなくても
太って見えてしまうかも
むくみを防ぐには
血行を良くする事が不可欠
温かい飲み物を飲んだり
首やお腹を温めたり
お風呂に入る等して
身体を温めると
血流が良くなって
むくみにくくなります
運動をして筋肉を使っても
血流やリンパの流れが
スムーズになり効果的ですよ
体の冷えを防いで
むくみ知らずのスリムボディーを
目指しましょうね
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
ウェルカムな美容室です(・∀・)♪
スタッフのひとりごとを始め
キャンペーン情報
ヘアケア・美容・ネイルに
関する事などなど
更新して行きたいと思っております。
皆さん仲良くして下さいね∩･∀･∩