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体内時計の働きにより
眠気には1日2回ピークがある事を
皆さんご存知ですか
大きいピークは
午前2時～4時頃の真夜中
小さいピークは
午後2時～4時頃の昼食後に
訪れるそうです
体は昼食後に上昇した
血糖値を下げる為
インスリンを分泌。
インスリンは別名
『休息ホルモン』と呼ばれ
眠気を促す働きもある為
より一層眠くなってしまうのだとか
そうかぁ…。
食後に眠くなるのは
生理現象なんですね
20分程度のお昼寝が出来ると
良いそうですが…
( ・ﾉω・)ｺｯｿﾘ
小さいピークとは言え
仕事中の睡魔は侮れません
昼間の睡魔に負けない様
睡眠負債を抱えない様に
質の良い睡眠を心掛けましょう
只今Withでは
『早割＆トリートメント割』を
実施しています。
前日までのTEL予約で
カラーorパーマがお得に
なっちゃいますっ
( ・ﾉω・)ｺｯｿﾘ
対象メニューを
色々取り揃えておりますので
詳しくはお店でご確認下さいね
∩･∀･∩
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【早割＆トリートメント割実施店】
℡ 0120-43-7922
℡ 0120-43-9050
With 栃木駅前店
℡ 0120-36-1332
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[0回]
春は肌トラブルを
抱えやすい季節
春になると
肌がゆらぐと言いますが
冬から続く乾燥
気温の急激な変化
大幅に増加する紫外線
花粉やPM2.5の飛散
更に疲労・寝不足
不規則な生活と食事等が
肌ゆらぎの原因になるのだとか
肌がゆらぐとターンオーバーが
スムーズに行われず
角層内のコンディションが乱れて
外的刺激を受けやすい状態になり
肌の内側からうるおいが
逃げてしまうという悪循環に
肌のゆらぎが悪化する前に
敏感になりがちな肌の
優しいスキンケアと
規則正しい生活を心掛けて
肌トラブルを軽減させましょう
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[0回]
皆さんは
髪が生える理由をご存知ですか
髪は身体全体の
指令センターである脳を
外敵（衝撃・高温・低温・紫外線等）
から守る為に生えていますが
その他にも重要な役割があります。
それは
身体に蓄積された水銀
アルミニウム等の有害な物質を
体外に排泄する事です。
私達が食べている食品の中には
色々な金属等を含んでいる
食品があります
身体に必要な物もあれば
不必要な物もあります。
その不必要な物を体の外に
出してくれる働きがあるんですね～
髪は健康維持にも
大切な役割があります
日頃のケアを大切にして下さいね
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[0回]
花粉症の方には
辛い季節がやって参りましたね
くしゃみ・鼻水・鼻づまり
目のかゆみ等々
免疫システムの過剰反応とも言える
花粉症に立ち向かう為には
免疫力が正常に働く様
栄養バランスの良い食事と
充分な睡眠をとり
常にコンディションを
整えておく事が大切なのだそう
免疫細胞が多く集まる
腸内環境を整えると
免疫アップにつながるそうですよ
外出時は体内に花粉が入らない様
メガネやマスク・帽子
花粉が付き難いツルツルした
素材の上着を着用する等
注意が必要ですが
家の換気や掃除をするのに
窓を開ける事も怖いですよね
花粉の飛散量が一番少ない
時間帯は早朝らしいので
早朝に行うと良いそうですよ
体調管理や服装等に気を付けて
花粉の季節も快適に
過ごしましょうね
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最近
「お肌がゴワゴワ」
「毛穴が気になる～
」
「顔のシワが増えた」等々
肌トラブルを感じていませんか
空気が乾燥する季節
空気が乾くとお肌も渇く
お肌が渇くとキメが乱れて
肌トラブルが起こりやすくなりますよ
そんな時はセフィーヌの漢方パック
『ビューティーパック』がオススメです
古くから薬として使われてきた
漢方の力に着目。
希少価値の高い4種の漢方を
高濃度で配合。
荒れた肌を整えながら
白く輝くお肌に導きつつ
ハチミツ・シルク
カミツレエキス等の保湿成分で
うるおいバランスを整え
天然クレイで毛穴の汚れを吸着
古い角質を優しく除去。
パックした後はツルツルなめらかな
美肌になっちゃいますよ
伝統の和漢植物と
約20種の美容成分配合の
ビューティーパックで
ツルツル白肌体験してみませんか
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
ウェルカムな美容室です(・∀・)♪
スタッフのひとりごとを始め
キャンペーン情報
ヘアケア・美容・ネイルに
関する事などなど
更新して行きたいと思っております。
皆さん仲良くして下さいね∩･∀･∩