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【スタイリスト・アシスタント・パート募集中】
日本人の約3割が
患っていると言われる花粉症。
くしゃみ・鼻水・鼻づまり
目のかゆみ等々
花粉症の皆さんに
辛い症状をもたらす花粉が
飛び始めましたね
今年の花粉飛散量は
本州や四国の大部分が
昨年より増え
北海道や九州地方は
少ない見込みだそうですよ
本州・四国地方の皆さん
充分な花粉対策を行って
辛い季節を乗り切りましょうね
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℡ 0120-43-7922
℡ 0120-43-9050
With 栃木駅前店
℡ 0120-36-1332
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[0回]
パソコン作業や
スマートフォンの長時間使用等
目を酷使すると目が疲れますよね
更に
疲れ目に拍車をかけるのが
『乾燥』なのだそう
角膜は涙に覆われています。
涙は目に潤いを与え
外の刺激から目を守るバリア機能や
角膜に栄養を運ぶ役割を
果たしていますが
空気が乾燥すると
涙の蒸散量が増加し
目が乾きやすくなって
バリア機能の低下や
栄養不足になり
疲れ目が酷くなるそうです
眼精疲労が悪化する前に
目を休ませるのは勿論の事
加湿器を使用したり
濡れタオルを干したりして
室内の湿度を40％以上に保つ等
疲れ目対策を心掛けましょう
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[0回]
皆さんは普段
ぶらぶらお散歩する事ありますか
ゆっくりお散歩すると
良く知っている所でも
新たな発見があったり
自然を感じられたりして
精神的なリフレッシュが
出来るのだそう
特に朝のお散歩は
体内時計を整えると共に
朝日を浴びながら歩く事で
『セロトニン（幸せホルモン）』が
分泌され前向きな気持ちに
セロトニンは時間が経つと
良質な睡眠をサポートする
メラトニンという物質に変化するので
夜には心地良い眠気が
訪れるそうですよ
リフレッシュ＆良質な睡眠が
期待出来る？朝のお散歩
オススメですよ
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ダメージが気になる方には
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[0回]
忘年会シーズンですね
飲み会等で
調子に乗って飲み過ぎて
二日酔いに悩まされた事
ありませんか
肝臓や胃に優しい
二日酔いを遠ざけるおつまみ
なるものを発見しましたので
ご報告します
↓
【野菜スティック】
ビタミンやミネラル類の他
食物繊維もたっぷり。
アルコールの代謝時に
必要な栄養が補給出来る。
【枝豆】
アルコールの分解に
役立つビタミンB1と
良質のタンパク質が
含まれている。
【海藻サラダ】
海藻に含まれる
ヌルヌル成分のコフイダンが
胃の粘膜を保護。
【アサリの酒蒸し】
アサリに含まれるタウリンが
肝臓の働きをサポート。
この他にも
タンパク質が豊富な
豆腐やチーズ
タウリンが豊富な
ホタテやカキ・イカ・タコ
オクラや長芋等に含まれる
ムチンにも胃の粘膜を
保護する働きがあるので
オススメらしいですよ
皆さんお酒の飲み過ぎには
充分ご注意下さいね
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[0回]
心臓や肺・皮膚・肝臓等
体のあらゆる組織に
存在していると言われる
『時計遺伝子』は
体内時計をコントロール
肌機能や自律神経の働き
ホルモンの分泌
免疫力を司る体のバランス等を
調整しているそうです
肌の時計遺伝子は
昼は肌の保湿と紫外線防御
夜は日中受けたダメージの
修復をしていますが
ストレスや寝不足等が続くと
リズムが狂い
肌機能は低下
徐々に肌ダメージが
蓄積されるそうですよ
不摂生は体調不良だけでなく
肌荒れも招くんですねぇ～
美肌＆心身共に健康になれる様
規則正しい生活と
質の高い睡眠を心掛けましょう
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[0回]
栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
ウェルカムな美容室です(・∀・)♪
スタッフのひとりごとを始め
キャンペーン情報
ヘアケア・美容・ネイルに
関する事などなど
更新して行きたいと思っております。
皆さん仲良くして下さいね∩･∀･∩