「何だかだるいなぁ」
「むくみが気になる~」
最近こんな症状が出ている方
いらっしゃいますか
この症状
梅雨に起こり易い症状だって
ご存知ですか
雨が降る
↓
気圧の関係で
血流が悪くなる
↓
空気が湿っている為
汗が蒸発しにくくなる
↓
体温調節が出来なくなり
体内の水分代謝が滞る
↓
だるさとむくみが出る
と言う訳で
梅雨は体調を崩す
きっかけになるそうですよ
足を使った運動は
むくみ解消になるそうなので、
なるべく歩く事を心掛け
憂鬱な梅雨を乗り越えましょうね
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突然ですが
“持っていない服の色”って
何色ですか
服って好きな色や
似合う色を
選びますよね
いつも避けている色で
性格タイプが判っちゃう
らしいですよ( 'ノω')コッソリ
あなたが
“持っていない服の色”は
何色ですか
【レッド】の服を
持っていない人は
心優しいおっとりタイプ
【イエロー】の服を
持っていない人は
冷静沈着な堅実家
【グリーン】の服を
持っていない人は
自己成長重視の頑張り屋
【ブルー】の服を
持っていない人は
自由を愛する爽やか系
【ピンク】の服を
持っていない人は
自立心の強いしっかり者
なのだそうですよ
早速クローゼットや
タンスの中を
チェックしてみて下さいね
さて、どんな色の服を
持っていないかな
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夏も近付く八十八夜~
新茶の季節がやって参りました
立春から数えて88日目頃に
摘み取られたお茶は
不老長寿の縁起物
冬の間に旨味成分や
ビタミン類が蓄えられるので
この時季に摘まれるお茶は
身体に良いのだそうですよ
『朝茶はその日の難逃れ』
朝一番にお茶を飲むと
体に良いと言いますが
気持ちの余裕につながり
気分良くスタート出来るし
災いを遠ざけるという意味が
あるそうですよ
茶柱は縁起が良いし
良い事づくめ
日本人ならやっぱりお茶でしょ~
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『美容で気になることは
何ですか』という
10~70歳代女性の
アンケートで
『毛穴』が1位に
それだけ皆さん
毛穴の悩みを抱えていると
言う事なんですね
暖かくなると
毛穴が開きやすくなるって
ご存知ですか
毛穴が開くと
汚れや皮脂が詰まって
トラブルを招きやすくなります
そこに紫外線等の
ダメージを受けたら
肌の弾力が失われたり
毛穴が縦に伸びたり
黒ずんだり
更には炎症を起こして
色素沈着で黒くなったり
な~んて事になりかねません
額・小鼻・あご・頬は
デンジャラスゾーンですよ
角栓が詰まる前に
日頃のケアをきちんとして
毛穴美人を目指しましょうね
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肌をキレイにキープする為には
運動も大事ってご存知ですか
有酸素運動をする
↓
血行が良くなる
↓
更に、心肺機能が高まる
↓
筋力がつく
↓
代謝アップ
↓
スムーズなターンオーバー
↓
肌のツヤ・透明感アップ
お肌の為に
メンタル面の安定は
勿論大事ですが
体を動かす事も大事なんですね
体を動かしてリフレッシュも出来たら
一石二鳥どころか
一石三鳥ですね
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
ウェルカムな美容室です(・∀・)♪
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ヘアケア・美容・ネイルに
関する事などなど
更新して行きたいと思っております。
皆さん仲良くして下さいね∩・∀・∩