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【スタイリスト・アシスタント・パート募集中】
日本人は
座っている時間が
世界一長いと言われている事を
皆さんご存知ですか
座っている姿勢は
楽に思えますが
肩や腰に負担が掛かる為
座り過ぎると肩こりや腰痛等の
不調の原因になる他
生活習慣病や認知症
がん等の深刻な病気に
掛かるリスクが
高まるそうですよ
リスクが高まる理由は
動かない事による
血行不良
血流が滞って
老廃物が溜まり
代謝が低下するのを
防ぐ為にも
30分～1時間に1回は
立ったり動いたり
脚の筋肉を動かして
血流を促す様
心掛けましょう
～臨時休業のお知らせ～
店舗改修工事の為
臨時休業いたします。
日程は下記のとおりです。
【本 店】
11月10日（火）11日（水）
【アネックス店】
11月16日（月）17日（火）
【栃木駅前店】
11月12日（木）13日（金）
ご不便をお掛けしますが
11月10日～17日の間は
開いている店舗を
ご利用下さいます様
お願いいたします。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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コロナ禍で
生活リズムが変わった方も
いらっしゃると思いますが
不規則な生活が続くと
体内リズムが乱れて
代謝が滞り
太りやすくなるそうですよ
肥満は生活習慣病のもと
就寝時間を一定にし
規則正しい生活を
心掛けましょう
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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[0回]
歳をとると
怒りっぽくなると
言われていますが…
感情や記憶を司る
『前頭葉』が
加齢とともに委縮し
働きが衰える事で
感情のブレーキが
効かなくなり
怒りっぽくなる
そうですよ
「イライラ」
「カチン」と来たら
まず深呼吸
上手なストレス解消と供に
心を落ち着かせる様
心掛けましょう
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日本人の平均体温は36.89℃
約7割の人の体温が
36.6～37.2℃の間なので
実は…
『37℃』は平熱の範囲内
であるにも関わらず
微熱のイメージがあるのは
水銀体温計の37℃の文字が
赤く（平均体温を示す意味で）
表示されていたことが原因で
37℃を越えると発熱という
認識が広まったからなのだとか
高齢・ストレス・寝不足
運動不足による
筋肉量の低下等によって
平熱が35℃台という
低体温の人が
増えているそうです
低体温は
血の巡りが悪い状態
免疫力が低下し
髪や肌、体の不調が起こる
心配があるので
低体温の人は
適度な運動や
体を温める働きがある食材
（根菜類・ネギ・生姜
発酵食品等）を摂ると
良いそうですよ
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夏に浴びた紫外線は
シワやたるみの原因に
なりますが
秋の乾燥がダメ押しとなり
肌ダメージはより深刻化
深く長いシワが出来る恐れが
あるそうですよ
空気が乾燥すると
肌がカサつき
シワが出来やすくなります
これからの季節は特に
保湿が必須ですよ
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
ウェルカムな美容室です(・∀・)♪
スタッフのひとりごとを始め
キャンペーン情報
ヘアケア・美容・ネイルに
関する事などなど
更新して行きたいと思っております。
皆さん仲良くして下さいね∩･∀･∩