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レモンと言えばビタミンCの
イメージが強いですが
実は…レモンにビタミンＣは
それほど含まれていない事を
皆さんご存知ですか
レモン1個のビタミンC含有量は
皮も含めて約100mg
1日に必要とするビタミンCの
最小限の量とほぼ同じで
果実部分だけだと20mg程度しか
含まれていないそうです
とはいえレモンには
クエン酸・カリウム・葉酸・食物繊維
ポリフェノール・リモネン等
疲労回復や美容と健康に役立つ
栄養素が豊富に含まれているので
コップ1杯の水に
レモン果汁を加えるだけでも
美容効果等が期待出来るそうですよ
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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体内から汗や呼吸
尿等による排出で
1日約2.5Lの水分が
失われると言われています
水分を補給せずにいると
脱水症状や熱中症を
引き起こす原因になるので
汗をかきやすい夏は
特に注意が必要です
更に
マスクをずっとつけていると
体表面からの放熱が妨げられて
熱がこもりやすくなったり
喉の渇きに気付きにくくなるので
熱中症リスクが高まります
マスク着用時は
喉が渇いていなくても
いつも以上に
こまめな水分補給を
心掛けましょう
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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あまりに人気で
発売と同時に完売した
［冷感×美白×日焼け止め×
保湿×化粧下地］の機能を持つ
iMPREA（インプレア）
クール ホワイトニング デイセラムが
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夏肌トラブルを解消
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肌を長時間潤わせながら
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クールホワイトニングデイセラムを
この機会に是非お試し下さい
※数量限定の為
売り切れの際はご容赦下さい。
【インプレア取扱店】
℡ 0120-43-7922
℡ 0120-43-9050
℡ 0120-36-1332
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マスクで隠れている部分は
日焼けしないと
思っていませんか
実は…
一般的な不織布マスクは
紫外線を通過させてしまう
ものが殆ど
マスクの下は大丈夫と
UVケアをさぼっていると
うっかり日焼けしちゃうかも
しれませんよ
変な形に日焼けをしない為にも
マスクで隠れている部分も
そうでない部分も
ちゃんとUVケアを行いましょう
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暑いと汗をかきますね
私達の体は
汗をかく事で熱を逃し
体温を下げますが
あまりに気温が高いと
汗をかいても体温が
下がりにくくなり
それでも汗をかき続けると
血液中の水分や塩分の
バランスが崩れ
だるさ・頭痛・吐き気等の
熱中症の症状が
現れるそうですよ
熱中症にならない為にも
なるべく暑い所を避け
こまめな水分補給を
心掛けましょう
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
ウェルカムな美容室です(・∀・)♪
スタッフのひとりごとを始め
キャンペーン情報
ヘアケア・美容・ネイルに
関する事などなど
更新して行きたいと思っております。
皆さん仲良くして下さいね∩･∀･∩