歳をとると
怒りっぽくなると
言われていますが…
感情や記憶を司る
『前頭葉』が
加齢とともに委縮し
働きが衰える事で
感情のブレーキが
効かなくなり
怒りっぽくなる
そうですよ
「イライラ」
「カチン」と来たら
まず深呼吸
上手なストレス解消と供に
心を落ち着かせる様
心掛けましょう
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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