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【スタイリスト・アシスタント・パート募集中】
今日から師走
１２月と共に一気に冷え込むとか
今年は雪が多いとか
言われていますね
これから益々寒くなる季節
冷え性さんには辛い季節ですぅ
特に指先は
直ぐ冷えちゃいますよね
手の冷えは
肩コリや首コリにも
繋がるそうですよ
手を温かくする為には
ハンドマッサージがオススメです
ハンドマッサージをすると
血行が良くなって
次第に手が温かくなってきます
ハンドクリームを塗るついでに
マッサージしたら
保湿&血行促進効果で
一石二鳥
親指で指の付け根から
手首に向かって擦ったり
指をつまんで回したり
引っ張ったり
ちょっとしたマッサージでも
効果はあると思います
良かったら日常生活に
取り入れてみて下さいね
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[0回]
今日は微妙な空模様で
寒い１日でしたね
手首・足首等
『首』のつく所は
温めた方が良いと
言われていますが
特に『首』を冷やすと
頭の血流が悪くなり
首コリ、肩コリ
頭皮環境の悪化
更に顔冷えが進み
顔色がくすんだり
血液が足りなくて
頭がボーっとすることも
あるそうです
健康な髪と明るい顔色を
維持する為にも
首を冷やさない様に
寒い時期は
首や襟元を覆った服装を
心掛けましょう
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[0回]
オーラルケアが遅れていると
言われる日本
そう言われても仕方ない
何と
日本成人の約８割が
お口の中に重大なトラブルを
抱えているそうです
痛みもなく
気付かぬうちに進行する
『歯周病』
歯磨き等のオーラルケアが
不十分な事が主な原因ですが
甘い物を多くとる人
タバコを吸う人
高齢者
太っている人
上記の人は
歯周病が進行しやすいのだそうです
因みに肥満の人は
標準の人に比べて
約1.5倍歯周病にかかりやすいという
データが出ているそうですよ
１１月８日は『いい歯の日』
だったそうですね
歯周病にならない様に
デンタルフロスや
歯間ブラシ等を併用しつつ
歯垢が溜まらない様に
毎日のオーラルケアを
心掛けましょうね
他人の事言えない～
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[0回]
・「最近疲れてる？」と言われる
・頬についた枕の跡がなかなか消えない
・いつも肌が乾燥している
・肌にハリがなくなって来た
↑
こんな症状が現れたら
『肌やせ』かもしれません
強い紫外線や暑さによる
夏のダメージが蓄積した
秋の肌は
水分や皮脂量が減り
乾燥・ハリ・弾力不足を招く
『肌やせ』の状態に
なりやすいそうです
肌やせを改善するには
日々のスキンケアが大切です
肌は夜
睡眠中に
ターンオーバーが活発になると
言われています
夜お肌に保湿と
美容成分をたっぷり補って
プリプリ肌になっちゃいましょう
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昨夜
を観ていたら
某チャンネルのクイズ番組で
点字ブロックが出題されていました
点字ブロックは
色んな所で見掛けるし
誰でも知ってると思っていたら
意外にも数名ご存知無い方が…
正直ショックでした
でも解答の後に
「目の不自由な方が
安全に歩行出来る様、
設置されている物です。
点字ブロックの上に自転車や物は
絶対に置かないで下さい」
と言った内容の説明があり
良い番組だと思いました
本当にそのとおりです
折角なので
ご存知の方も多いと思いますが
あえてここで点字ブロックの
説明をしたいと思います
点字ブロックは正式名称を
「視覚障害者誘導用ブロック」と言い
視覚障害のある方が
足裏の触感覚で認識出来る様
表面に突起をつけた
地面や床面に敷設されている
ブロック（プレート）のこと。
線が並んだ形状のブロック
「誘導ブロック（線状ブロック）」は
進行方向を示すブロックで
視覚障害のある方が
ブロックの突起を足裏、
あるいは白杖で確認しながら
突起の方向に従って進むことが出来る様に
設置されています
点が並んだ形状のブロック
「警告ブロック（点状ブロック）」は
危険箇所や誘導対象施設等の
位置を示すブロックです。
文字通り注意すべき位置を示すブロックで
階段前、横断歩道前、
誘導ブロックが交差する分岐点、
案内板の前、障害物の前、
駅のホームの端等に設置されています
暗闇を歩こうとすると
ちょっとした灯りを頼りにしても
周りに何があるか分からないし
まともに歩けないですよね
目の不自由な方は
常にそんな状態な訳ですよ
音が鳴る物以外
近くに迫る障害物すら
確認する事が出来ません
そういった方々が
安全に歩行出来る様に設置された
点字ブロックです
違法駐車はもってのほか
点字ブロックの上に物を乗せたり
塞いだり遮ったりする事はせず
いつでも通れる様に
しておきましょうね
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
ウェルカムな美容室です(・∀・)♪
スタッフのひとりごとを始め
キャンペーン情報
ヘアケア・美容・ネイルに
関する事などなど
更新して行きたいと思っております。
皆さん仲良くして下さいね∩･∀･∩