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皆さん仲良くして下さいね(●´ω｀●)ゞ
暑い日が続いていますが
皆さんはどんな汗を
かいていますか
サラサラした汗は
蒸発しやすく
効率良く体温調整が出来る
良い汗ですが
ベタベタした汗は
体に必要なミネラル類が出てしまう為
夏バテや熱中症を
起こしやすくする
悪い汗なのだそうですよ
冷房の効いた部屋に
長時間居ると
自律神経の働きが鈍り
汗腺の機能が低下するので
良い汗をかきにくくなります
汗をかくほど
汗腺の機能は高まるそうなので
半身浴や有酸素運動等で
汗をかいたり
冷房の冷やし過ぎや
冷たい物の摂り過ぎに注意しながら
汗腺の機能を高めて
暑い夏を元気に乗り切りましょう
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
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