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体内から汗や呼吸
尿等による排出で
1日約2.5Lの水分が
失われると言われています
水分を補給せずにいると
脱水症状や熱中症を
引き起こす原因になるので
汗をかきやすい夏は
特に注意が必要です
更に
マスクをずっとつけていると
体表面からの放熱が妨げられて
熱がこもりやすくなったり
喉の渇きに気付きにくくなるので
熱中症リスクが高まります
マスク着用時は
喉が渇いていなくても
いつも以上に
こまめな水分補給を
心掛けましょう
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
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