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皆さん仲良くして下さいね(●´ω｀●)ゞ
激しく体を動かしたり
集中して頭を使うと
自律神経に大きな負担がかかり
活性酸素が過剰に発生
その酸化ストレスにより
神経細胞がダメージを受け
脳にシグナルが送られ
疲れを自覚するそうですが
パソコンやスマートフォン
の
画面を長時間見続けても
ブルーライトの光刺激により
目だけでなく
全身の疲れを招く一因に
なるそうですよ
自律神経が乱れると
免疫力が低下するので
様々な病気にかかりやすくなります。
病気にならない為にも
スマホの使い過ぎや
疲れを溜め込まない様
注意しましょう
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
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皆さん仲良くして下さいね∩･∀･∩
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