今までは
『お肌のゴールデンタイム』は
22時~2時と言われ![]()
この時間帯に睡眠を取ると
良いとされていましたが
最近の研究で![]()
『就寝後3~4時間』が
お肌のゴールデンタイムと
わかって来たのだとか![]()
疲労回復に必要な栄養成分は
血液やリンパによって
各臓器へ優先的に運ばれるので
お肌に届くのは一番最後![]()
疲労が激しい時や
皮膚の乾燥
温度が低下すると
新陳代謝が滞り
更にお肌の回復が
遅れてしまうそうですよ![]()
質の良い睡眠を取る事は
美肌を作る為にも![]()
![]()
必要不可欠なんですね~![]()
只今With
では
皆様への日頃の感謝の
気持ちを込めて
『ありがとうキャンペーン』を
実施しています![]()
前日までのご予約で
ヘアカラー・パーマメニューが
最大2,000円割引 になる
Withの『早割』を使えば
お得に施術出来ちゃいますよ
( ・ノω・)コッソリ ![]()
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今年最後のキャンペーンを
是非ご利用下さい![]()
≪キャンペーン期間≫
平成28年12月30日迄
詳しくはこちらをご覧下さい![]()
↓ポチっ![]()
【キャンペーン実施店】
℡ 0120-43-7922
℡ 0120-43-9050
℡ 0120-36-1332
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皆さんは昨日
柚子湯に入りましたか![]()
昨日は冬至でしたね![]()
冬至と言えば柚子湯![]()
柚子(ゆず)=「融通」がきく
冬至=「湯治」![]()
という語呂合せと
強い香りのもとには
邪気がおこらない![]()
柚子は実るまでに
長い年月がかかるので
『長年の苦労が実りますように』との
願いも込められているそうですよ![]()
柚子湯には血行を促進して
冷え性を緩和したり
体を温めて風邪を予防したり
果皮に含まれるクエン酸や
ビタミンCによる美肌効果![]()
![]()
更に
芳香によるリラックス効果も
あるそうですよ![]()
寒い冬には
ピッタリですね~![]()
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体が冷えると免疫力が低下し
感染症等の病気に
かかりやすくなります![]()
更に![]()
体温が1℃下がるだけで
基礎代謝が約1割低下すると
言われています![]()
基礎代謝が低下すると
使われるエネルギーが減る為
太りやすくなっちゃいますよ![]()
冷えて血行が悪くなると
肩こり、便秘等も
起こしやすくなるし
冷えは万病の元ですね~![]()
体を温めてくれる![]()
根菜類や香味野菜を食べたり
首・手首・足首を
冷やさない様にして![]()
寒い冬も冷えない体づくりを
心掛けましょう![]()
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風邪やインフルエンザが
流行していますね![]()
風邪のウイルスの
種類は200以上![]()
その多くは18℃以下で![]()
活動が活発になるそうで![]()
寒さが続く冬は
ウイルスが繁殖しやすく
空気が乾燥すると
飛散しやすくなるのだとか![]()
だから冬は風邪を
引きやすいんですね![]()
風邪予防の基本は
うがい・手洗い![]()
室内では
空気が乾燥しない様に
加湿器等を使い
50~60%の湿度に保つ![]()
バランスの取れた食事をする![]()
適度な運動をする![]()
充分な睡眠をとる等々
規則正しい生活を心掛け
風邪に負けない様
寒い冬を元気に
乗り切りましょう![]()
只今With
では
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気持ちを込めて
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昨夜突然しゃっくりが
止まらなくなりました![]()
そこでふと以前聞いた
しゃっくりを止める方法を
思い出したので
実践してみる事にしました![]()
その方法とは![]()
![]()
人差し指を耳の穴に入れて
1分間待つというもの![]()
耳の奥(のどの奥)にある
脳からお腹の臓器へ繋がる
迷走神経に間接的に
刺激を与えることで
しゃっくりを止めることが
出来るのだとか![]()
この方法にはちゃんとした
医学的な根拠があるんですね![]()
と、言う訳で
早速左右の耳に指を入れてみると
即しゃっくりが止まったので
指を抜いたらまたしゃっくりが![]()
左右同時に強めに
指を入れるのがコツみたいなので
様子を見ながら
グッと耳に指を入れて![]()
![]()
1分程度経った頃指を抜いてみたら
本当にしゃっくりが止まっていました![]()
しゃっくりって結構苦しいですよね
この方法を知っていると便利ですよ![]()
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
ウェルカムな美容室です(・∀・)♪
スタッフのひとりごとを始め
キャンペーン情報
ヘアケア・美容・ネイルに
関する事などなど
更新して行きたいと思っております。
皆さん仲良くして下さいね∩・∀・∩
