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最近
「疲れやすくなった」
「やせにくくなった」
「歩くスピードが遅くなった」と
感じる事はありませんか
もしかすると…
筋肉量が減少しているかも
しれませんよ( ・ﾉω・)ｺｯｿﾘ
下半身に集まっている
大きな筋肉が衰えると
少ない筋肉で体重を支える為
疲れやすくなり
筋肉が減ると
エネルギー消費量も減るので
太りやすく痩せにくい体質に
筋肉は使わないと衰え
一般的に20代をピークに
1年で約1％ずつ減少するそうです
そこでオススメなのが
手軽に出来る『スクワット』
しゃがむ様な動作を繰り返す事で
下半身や体感が鍛えられ
筋肉の維持・強化に役立つので
疲れにくく太りにくい体質になる他
冷えやむくみを遠ざけ
若々しさや冴えにも
良い影響があると
いわれているそうです
健康維持にスクワット
おすすめですよ
只今Withでは
『早割＆トリートメント割』を
実施しています。
前日までのTEL予約で
カラーorパーマがお得に
なっちゃいますっ
( ・ﾉω・)ｺｯｿﾘ
対象メニューを
色々取り揃えておりますので
詳しくはお店でご確認下さいね
∩･∀･∩
詳しくはこちらをご覧下さい。
↓ポチっd(ﾟ-^*)
【早割＆トリートメント割実施店】
℡ 0120-43-7922
℡ 0120-43-9050
With 栃木駅前店
℡ 0120-36-1332
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
ウェルカムな美容室です(・∀・)♪
スタッフのひとりごとを始め
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ヘアケア・美容・ネイルに
関する事などなど
更新して行きたいと思っております。
皆さん仲良くして下さいね∩･∀･∩