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春になると
体がだるい・眠い
気分が落ち込む
肌の調子が悪い等と
感じる事はありませんか
春は冬に比べて
日の出が早く
日没が遅くなるので
日照時間の変化が
睡眠のリズムに
影響を及ぼし
体の不調を
呼び込みやすくなると
言われているそうです
更に昼夜の寒暖差による冷え
新生活によるストレス等
自律神経のリズムも乱れる
可能性が
上手なストレス解消と
質の良い睡眠を心掛け
体調を崩さない様
気を付けましょうね
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
ウェルカムな美容室です(・∀・)♪
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皆さん仲良くして下さいね∩･∀･∩
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