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今日から師走
１２月と共に一気に冷え込むとか
今年は雪が多いとか
言われていますね
これから益々寒くなる季節
冷え性さんには辛い季節ですぅ
特に指先は
直ぐ冷えちゃいますよね
手の冷えは
肩コリや首コリにも
繋がるそうですよ
手を温かくする為には
ハンドマッサージがオススメです
ハンドマッサージをすると
血行が良くなって
次第に手が温かくなってきます
ハンドクリームを塗るついでに
マッサージしたら
保湿&血行促進効果で
一石二鳥
親指で指の付け根から
手首に向かって擦ったり
指をつまんで回したり
引っ張ったり
ちょっとしたマッサージでも
効果はあると思います
良かったら日常生活に
取り入れてみて下さいね
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
ウェルカムな美容室です(・∀・)♪
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皆さん仲良くして下さいね∩･∀･∩
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