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気温が下がって
過ごしやすくなる秋口に
だるさ・疲れ・めまい・頭痛等の
不調が続く『秋バテ』
その原因は…
夏の間
冷房の効いた室内で
長時間過ごす事
冷房の効いた室内と
外気温との気温差で
自律神経に負担が
掛かっているところに
一日の寒暖差が激しい
秋口に入り
台風や長雨等による
気圧の変化が追い打ちとなり
自律神経のバランスが乱れ
様々な症状を引き起こす
のだそうですよ
体調不良にならない為にも
栄養バランスの取れた食事や
質の良い睡眠
体を冷やさない様に注意し
規則正しい生活を
心掛けましょう
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
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