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風邪を引いたり
寒かったりすると
出る『くしゃみ』
細菌や花粉等の異物が
鼻から体内に侵入するのを
防ぐ為の反応とされていますが
くしゃみの勢いはとても強く
その風速は新幹線並みの
時速約300kmに達し
1回のくしゃみで
約4kcal消費すると
言われているそうですよ
意外と体に負担が掛かり
くしゃみの拍子に
ぎっくり腰になったり
骨が弱っていると
骨折する事もあるので
大きなくしゃみが出そうな時は
しゃがんだり座ったり
どこかに手をつく等
衝撃が分散される姿勢をとると
良いそうです
ちなみに…
急に気温が下がった時は
瞬間的に筋肉を強く動かして
熱を作り体温を上げる為に
くしゃみが出るそうですよ
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