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実は…先日…
頭痛と吐き気に見舞われ
折角のお休みに
１日中家でゴロゴロして
過ごすという失態を
晒してしまいました
σ(￣∇￣;)
約束してたお友達ごめん
il||li_○/￣|_il||li
前日の夕方から
頭痛と吐き気に見舞われ
薬を飲んでも治らないのは
極度の眼精疲労と
肩こりのせいだと思っていました
でもお休みした日の夕方
ちょっと落ち着いた所で食べた
ご飯効果があったのか（笑）
うたた寝したら
痛みが治まったのです
考えてみたら
先週ずっと
眠れなかったんですよね～
改めて睡眠って大事だなって
思いました
でも完全に治ったかというと…
そうでもないかも
σ(￣∇￣;)
そこで思い出したのです
去年は５月頃から凄い暑くて
本格的な夏に入る前に
夏バテした事を
今回のって
もしかして…夏バテ
どうやら『夏バテ』は
暑さだけが原因では
ないらしいですよ
温度差のある部屋や外を
何度も出たり入ったりすると
自律神経の体温調整が
上手くコントロール出来なくなり
必要以上に体力が消耗して
夏バテが加速するそうです
自律神経に負担の少ない
温度差は5度以内だそうなので
室内は外の気温の-5度までに
冷房調整しておくと
夏バテし難いって事に
なる訳ですな
って…
猛暑日だったら
無理じゃないっすかぁ
(;＇ﾉω＇)ｺｯｿﾘ
とりあえず
規則正しい生活と睡眠
水分補給に節電を
心掛ける夏にしましょうね～
皆さんも夏バテ&熱中症に
くれぐれもご注意下さい
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℡ 0120-43-7922
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７月目前
いよいよ夏本番ですね～
って事で
暑い夏を楽しんじゃお～
なネイルを
ご紹介しちゃいますよ～
本日のネイルは～
こちらっ
↓
ひまわりミックスネイル
ホワイト一色塗りにストーン
ホワイトベースにひまわり柄
を交互に描き
親指は
スカイブルーベースに
ネオンカラーの
ストーンを乗せた
ひまわりミックスネイルです
青い空・白い雲
そして太陽に向かって
一斉に咲き乱れる
ひまわり
それを見ながら
食べるかき氷は
格別だねぇ～
そんなイメージが湧く様な
元気系ネイルですよね
「あれ一部おかしいだろ～」
と、思ったそこのあなたの為だけに
補足説明
親指のネオンカラーストーンの
１つ１つが
イチゴかき氷・メロンかき氷
ってイメージだったのです
(;＇ﾉω＇)ｺｯｿﾘ
ご理解頂けた様で
めでたしめでたし（笑）
やっぱり夏はひまわりでしょ～
可愛くって元気が出る
ひまわりネイル
一度試してみては
いかがですか
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先日気になって
つい買ってしまった
シャツ
↓
シンプル～と思いきや
ボタンホールに
１つ１つ刺繍が施されていて
ボタンを留めると
↓
猫になるシャツなのです
赤いリボンをした
クロネコちゃん
水玉の肉球
一見シンプルだけど
さりげなく猫ちゃんな
シャツ
私的にはツボでした
でも長袖だから
実際着るのは…
しばらく先かなぁ
σ(￣∇￣;)
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[0回]
「コレ
初めて作ったんだけど
食べてみて」
と言って
先日姉が焼いてくれた
↓
手作りチーズケーキ
初めてとは思えない程
ちゃんと
ベークドチーズケーキ
でした
やっぱり
チーズケーキは鉄板
御馳走様でしたぁ～
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２週ネイル休んじゃって
ごめんなさ～いm(__)m
お詫びに月曜日だけど
ネイルアップしちゃいま～す
ジメジメな梅雨も
楽しくなっちゃう
本日のネイルは～
こちらっ
↓
パステルデザインネイル
ミルキーなピンク&ブルーの
一色塗りと
クリアベースに
スカイブルー・クリーム・ピンクで
▽&○を描き、
ホワイトラインで縁取った
パステルカラーの
デザインネイルです
優しい色合いと
ステンドグラス調な
デザインが
女性らしくて
キレイですよね
鬱陶しい梅雨でも
爽やかに過ごせるかも～
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
ウェルカムな美容室です(・∀・)♪
スタッフのひとりごとを始め
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ヘアケア・美容・ネイルに
関する事などなど
更新して行きたいと思っております。
皆さん仲良くして下さいね∩･∀･∩