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気道が狭くなることで
起こる『いびき』
いびきは睡眠の質を低下させ
疲労が蓄積⇒全身の不調
更に
慢性的ないびきを放置して
『睡眠時無呼吸症候群』になると
動脈硬化等の生活習慣のリスクが
高まると言われているそうです
いびきの原因として挙げられる
肥満や疲労
鼻づまり等を改善する事
ホルモンバランスの関係で
更年期以降や
構造上
舌が喉に落ち込みやすい
小顔の女性は
舌回しや
舌出しストレッチを行って
舌や口周りの筋肉を鍛えると
いびき予防になるそうですよ
心当たりのある人は
たかが『いびき』と放置しないで
原因を早期に改善して
質の良い睡眠が取れる様
心掛けましょう
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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[0回]
今日は土曜日ネイルの日～
明日は3月3日
【ひなまつり】ですね
今回は雛祭りに因みまして
桃色系カラーと
金箔を使ったネイルを
ご紹介しちゃいますよ
と、言う訳で
本日のネイルは～
こちらっ
↓
シェル金箔ネイル
シャーベットピンクベースに
ホワイトシェルと金箔をあしらった
デザインネイルです
シェルのツヤ感と
金箔の輝きが
上品に仕上がっていますね
続きまして～
こちらっ
↓
ピンクパープル大理石ネイル
ピンクパープルベースに
ホワイトで大理石風に仕上げ
金箔・ストーン・ゴールドパーツを
あしらったデザインネイルです
大理石&金箔使いが
ラグジュアリー
優しい色合いが
女性らしいですよね～
金箔使いがおめでたい
ピンクなキレイめネイル
是非お試しあれ
【ジェルネイル実施店】
℡ 0120-43-9050
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[0回]
昨日は冷たい雨の1日でしたが
今日は穏やかな
お天気になりましたね～
雨上がりは花粉の飛散量が
増えると言いますが
そろそろ花粉症の症状
出て来ていませんか
外出をするとどうしても
服や髪に付いてしまう花粉
特に髪と頭皮には
大量の花粉が付きやすい
更に
髪の中に入り込んで付着した花粉は
非常に落としづらく
花粉症の症状を引き起こしたり
頭皮の痒みやフケの
原因になるのです
そんな時には
ヘッドスパがおすすめ
頭皮に留まり続ける花粉を
ヘッドスパでしっかりと落とし切る事で
花粉症対策になりますよ
頭皮のクレンジングも
出来ちゃうヘッドスパを
定期的に行う事で
頭皮環境を整えて
花粉の時期を
快適に乗り越えましょう
【ヘッドスパ取扱店】
℡ 0120-43-7922
℡ 0120-43-9050
With 栃木駅前店
℡ 0120-36-1332
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[0回]
先日ＰＥＡＮＵＴＳの
キャラクターポーチを
貰っちゃいました
↓
表には
大（ホワイト）…スヌーピー
中（オレンジ）…チャーリー・ブラウン
小（イエロー）…ウッドストック
お顔がそれぞれ描かれていて
裏返すと…
↓
後ろ姿が描かれています
そしてファスナーには…
↓
3つ共スヌーピーチャームが
付いているんですねぇ～
可愛いですぅ～
スヌーピー好きには
たまりませんね
可愛らしいポーチ
ありがとうございました
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今日は土曜日ネイルの日～
今回は大きめパールを使った
デザインネイルを
ご紹介しちゃいますよ
と、言う訳で
本日のネイルは～
こちらっ
↓
ローズブラウンデザインネイル
ローズブラウンベースに
シェルを散りばめ
大きめパールの周りに
ブリオンを並べた
デザインネイルです
続きまして～
こちらっ
↓
グレージュネイル
グレージュ一色塗り
薬指に大きめパールと
ゴールドパーツをあしらった
デザインネイルです
ゴールド使いがラグジュアリー
大きめパールが目を引く
大人綺麗なネイルに
仕上がっていますね
パール使いのデザインネイル
是非お試しあれ
【ジェルネイル実施店】
℡ 0120-43-9050
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
ウェルカムな美容室です(・∀・)♪
スタッフのひとりごとを始め
キャンペーン情報
ヘアケア・美容・ネイルに
関する事などなど
更新して行きたいと思っております。
皆さん仲良くして下さいね∩･∀･∩