血管壁が加齢に伴って
しなやかさを失い
徐々に厚くなっていく
【血管の老化】
進行すると血流が妨げられ
体の機能が正常に働かなくなり
様々な不調や病気
肌や髪のトラブルが起こり
更に進行すると
動脈硬化の危険性が…
血管が老化しやすい人の特徴は
・太っている
・いつも満腹になるまでごはんを食べる
・肉や揚げ物を良く食べる
・運動習慣がない
・毎日お酒を飲む
・喫煙習慣がある
あてはまる人は要注意ですよ
放置すると危険な血管の老化を
進行させない為にも
食べ過ぎ飲み過ぎに注意し
適度な運動
規則正しい生活
バランスの良い食事を
心掛けましょう
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毎日寒いですねぇ
あまりに寒いので
暖かそうな画像を撮ってみました
↓
本店アイドル犬チャッピーが
モコモコのお洋服を着て
モコモコブランケットに包まれて
お昼寝中です
ね
暖かそうでしょ
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摂取カロリーは足りているのに
ビタミンやミネラル等の
栄養素が不足している
『新型栄養失調』が
増えている事を
皆さんご存知ですか
食生活の偏り
(外食・ファストフード
インスタント食品等)や
自己流の無理なダイエット
少食等が増加の原因なのだそう
体の機能の維持・調節に
必要な栄養素である
ビタミンやミネラルが不足すると
だるさや疲労感・生活習慣病等
様々な不調を招きかねません
健康な体を維持する為にも
栄養バランスの取れた
規則正しい食生活を
心掛けましょう
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栃木県栃木市大平町に“本店”“ANNEX店”
栃木駅南口前に“栃木駅前店”
と店舗を構える老若男女問わず
ウェルカムな美容室です(・∀・)♪
スタッフのひとりごとを始め
キャンペーン情報
ヘアケア・美容・ネイルに
関する事などなど
更新して行きたいと思っております。
皆さん仲良くして下さいね∩・∀・∩